Ich hatte vor Kurzem die Gelegenheit im Podcast „Coach & Coach“ mit Jan Gustav Franke und Björn Bobach über die Verbindung des lebensphilosophischen Denkens in der Stoa und meiner Tätigkeit als Coach zu sprechen. Das Gespräch ist am 01.05.26 im Podcast erschienen.
Das Gespräch hat viele Aspekte der Stoa und des Coachings berührt. Mehr Infos über die Punkte, die wir besprochen haben finden sich hier.
Mir hat es sehr viel Spaß gemacht mit den beiden in den Austausch gekommen … [weiter lesen]
In der 95. Episode unseres Podcasts „Der Weg der Stoa“ widmen wir uns einem Brief Senecas, der aktueller nicht sein könnte. Doch bevor wir in die antiken Zeilen eintauchen, hat uns der stoische „Zufall“ ein Thema direkt vor die Füße geworfen: Stoizismus im Rampenlicht der deutschen Politik.
Kürzlich zitierte Friedrich Merz in einem großen Interview den Stoiker Epiktet mit den … [weiter lesen]
In dieser Folge sprechen Anne und Alex über einen zentralen Aspekt der stoischen Lebensführung: den Umgang mit äußeren Einflüssen und der eigenen psychischen Belastbarkeit. Seneca warnt in seinem siebten Brief eindringlich vor dem Sog der Masse. Er stellt fest, dass dies kein Plädoyer für Isolation ist, sondern eine Erinnerung daran, wie leicht wir in großen Gruppen unsere mühsam erarbeitete Authentizität und charakterliche Festigkeit verlieren.
Über den Weg der Wachstumspartnerschaft
In dieser Episode von „Der Weg der Stoa“ widmen sich Anne und Alex einem zentralen Aspekt der stoischen Praxis, der oft übersehen wird: der Bedeutung der Gemeinschaft und des Teilens von Erkenntnissen. Als Grundlage dient der sechste Brief von Seneca an seinen Freund Lucilius.
Seneca beschreibt darin eine tiefgreifende, plötzliche Verwandlung in sich selbst – eine Art „Umschwung“. Er betont jedoch sofort, dass diese persönliche Weiterentwicklung für ihn keinen Wert besäße, wenn er … [weiter lesen]
Über den Unterschied zwischen innerer und äußerer Entwicklung
In dieser Episode von „Der Weg der Stoa“ widmen sich Anne und Alex einem zentralen Aspekt der stoischen Lebensführung: der Balance zwischen innerer Überzeugung und äußerem Auftreten. Als Grundlage dient der fünfte Brief von Seneca an Lucilius, in dem der römische Philosoph davor warnt, die Philosophie durch exzentrische Äußerlichkeiten zur Schau zu stellen.
Seneca mahnt zur Mäßigung und betont, dass der Fortschritt eines Stoikers nicht an vernachlässigter Kleidung oder demonstrativer Enthaltsamkeit … [weiter lesen]
Habt Ihr Euch jemals gefragt, was passiert, wenn die stoische Gelassenheit auf den absoluten Wahnsinn trifft? In der 91. Episode von „Der Weg der Stoa“ wagen Anne und Alex einen Blick auf eine oft übersehene Facette des großen Philosophen Seneca: sein Werk als Dramatiker.
Seneca ist weltberühmt für seine Briefe und Essays über Vernunft und Seelenruhe. Doch in seinen Tragödien wie Medea, Oedipus oder Thyestes regieren das Chaos, der blanke Terror … [weiter lesen]
Über die Frage, welche Bedeutung Nichtwissen in unserem Leben hat.
Anne und Alex sprechen in dieser Episode über die Frage, wie sich Wissen, Nichtwissen und Weisheit eigentlich zueinander und zu der Frage nach dem guten Leben verhalten. Die beiden stellen dabei fest, dass diese Frage gar nicht so leicht zu beantworten ist und sogar eher sehr vieler neue Fragen aufwirft. Auslöser für diese Fragestellung war ein ganz persönliches Erlebnis von Anne auf der Skipiste :-).
Die Episode findet sich … [weiter lesen]
Über den Umgang mit bedrängenden Vorstellungen
In dieser Woche gibt es leider nur eine kurze Lesungsfolge. Anne hatte eine OP und Alex war viel unterwegs. Als Überbrückung bis zur nächsten Woche gibt es daher leider nur einen kurzen Impuls aus Etiketts Gesprächen. In Abschnitt I.27 spricht Epiktet über den Umgang mit unseren Vorstellungen und behandelt dabei auch die Vorstellung vom Tod. Vielleicht ergänzt dieser Impuls die letzten beiden Episoden zu den existenziellen Themen des Lebens. Viel Spaß damit und bis … [weiter lesen]
Über den therapeutischen Nutzen der Stoa bei existenziellen Themen
In dieser Episode von „Der Weg der Stoa“ untersuchen Anne und Alex die tiefgreifenden Verbindungen zwischen der antiken stoischen Philosophie und der modernen existenziellen Psychotherapie. Beide Ansätze widmen sich den grundlegenden Herausforderungen des Menschseins und bieten Werkzeuge an, um Leid in persönliches Wachstum zu transformieren.
Die Hosts beleuchten, wie die existenzielle Therapie – geprägt von Denkern wie Viktor Frankl oder Irvin Yalom – den Menschen dazu aufruft, trotz der Unvermeidbarkeit von … [weiter lesen]
Über den existenziellen Boden unseres Daseins in der Stoa und dem Existenzdenken
In dieser Episode von „Der Weg der Stoa“ untersuchen Anne und Alex die faszinierenden Schnittmengen und markanten Unterschiede zwischen der antiken stoischen Philosophie und dem modernen Existenzialismus. Beide Strömungen rücken das Individuum und dessen Umgang mit einer oft als gleichgültig oder chaotisch wahrgenommenen Welt in das Zentrum ihrer Betrachtungen.
Die Hosts analysieren, wie beide Philosophien die radikale Eigenverantwortung des Menschen betonen. Während der Existenzialismus jedoch postuliert, dass das … [weiter lesen]
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